Кто такой оптимист? Это человек, который способен видеть мир в насыщенных цветах и радоваться жизни. Он практически не замечает недостатков, не плачется и не жалуется.
Оптимист всегда безболезненно переносит неурядицы и постоянно улыбается. А вы не желаете стать оптимистом? Ниже даются рекомендации, как наслаждаться жизнью.
Живите сегодняшним днем и поменьше вспоминайте прошлое.
Имейте в виду, что ваши мечты должны соответствовать реальности. Если в прогнозах говорится, что завтра будет ливень, не надейтесь на солнечную погоду.
Принимайте окружающих такими, какие они есть.
Если у вас возникла негативная ситуация, постарайтесь найти в ней позитивные стороны. Вы вполне можете найти лучики света даже в плохих условиях. Если вас сократили на службе, значит, у вас появился шанс попробовать себя в ином качестве, найти новых знакомых. Кроме того, вам уже не придется общаться с наглым или занудным сотрудником. Не забывайте, что у вас сейчас появилась возможность навестить родственников, встретиться с приятелями или отдохнуть.
Будьте искренними и настоящими. Прекратите выдавать себя за кого-то другого и надевать маски. Помните, что каждый человек имеет свои недостатки.
Общайтесь с положительными людьми. Непременно мечтайте о чем-нибудь. Представляйте, как ваши мечты сбываются. Однако для этого также необходимо предпринимать реальные действия.
Хорошо выбирайте то, что желаете послушать, посмотреть или почитать. СМИ могут воздействовать на ваше настроение как положительно, так и отрицательно.
Слушайте музыку. Если даже вы очень загружены всевозможными делами, вы можете включать радио во время приготовления и принятия пищи.
Постоянно занимайтесь спортом.
Когда в вашей жизни возникает какая-либо проблема, старайтесь сохранять спокойствие. Не допускайте, чтобы в вашей душе поднимались отрицательные эмоции и гнев. Станьте более лояльным и гибким человеком.
Научитесь смеяться над всевозможными шутками и рассказывать анекдоты. Благодарите судьбу за все блага, которые имеете.
Старайтесь модно одеваться. Сходите на балет, концерт или в кино. Можете посетить салон красоты.
Уделяйте время друзьям и семье. Побольше путешествуйте. Подавайте позитивный пример всем, кто вас окружает. Найдите хобби. Вы вполне можете шить, вязать, готовить вкусные блюда и читать. Это даст возможность отвлечься от проблем.
