Похудение

В интернете много чудодейственных и порой опасных способов для экстренного похудения в домашних условиях. Суть в том, что эти способы либо не помогают, либо после их применения вес возвращается снова в...

В настоящее время все больше людей с целью похудения начинают подбирать для себя подходящую диету. Существует огромное число различных способов сбросить лишние килограммы. Рассмотрим наиболее распространенные во всем мире диеты. Одним из...

Прекрасный праздник – День Влюбленных пришел к нам не так давно. Но все мы уже привыкли дарить любимым людям «валентинки», получая в ответ такие же нежные и трогательные признания и подарки....

С возрастом у каждого человека возникает необратимый процесс — постепенное замедление обмена веществ. Калорий, расходуемых организмом для поддержания рабочего тонуса, требуется все меньше и меньше, а вес набирается легко и быстро....

Каждый день большинство людей проводит в тесных стенах офисов, при этом режим рабочего дня преимущественно сидячий. Не удивительно, что в таком ритме появляются различные болезни, связанные с застоем в области малого...

Возникла срочная необходимость сбросить пару кг, но нет желания голодать? Попробуйте воспользоваться быстродействующей диетой, в основе которой лежат низкокалорийные рецепты. Приведем примерную схему нашей быстрой диеты для похудения. 8-00 – стакан чая...

Контролировать свой вес стало таким же обыденным делом, как и прием пищи, поскольку лишние килограммы не только портят фигуру, а и существенно ухудшают здоровье. С появлением избыточного веса становится тяжелее ходить,...

Большинство граждан, всерьез занимающихся спортом, часто интересуются, нужны ли им пищевые добавки, и если да, то в каком количестве. Много споров происходит вокруг такой разновидности спортивного питания, как протеин. Одни утверждают,...

В современном мире мы постоянно натыкаемся на огромное количество прямой или скрытой рекламы, которая убеждает нас, что мы должны бороться с избыточным весом, что только если мы станем стройными, то сможем...

Чтобы постараться ответить на вопрос о том, как ускорить метаболизм, наиболее четко и ясно, сначала нужно выяснить, что же его замедляет или тормозит. Лишние килограммы, время от времени нарастающие на теле...

Японская диета на сегодняшний день является одной из самых эффективных и популярных диет во всем мире. Что неудивительно, ведь её результаты ошеломляют. Меньше, чем за 2 недели Вы сможете похудеть до...

В последнее время все больше развитых стран говорят о том, что проблема ожирения становится очень актуальной. И пусть в нашей стране процент тучных людей, наверное, все же меньше, чем, скажем, в...