Многим посетителям медицинских центров и косметических салонов известна проблема акне. Это – случай, когда прыщи на лице появляются достаточно часто. И избавиться от них бывает непросто. Среди причин вызывающих такое явление, специалисты назвали:
- Употребление в пищу копченых продуктов питания и полуфабрикатов;
- Чрезмерного употребления в пищу кофе и черного чая;
- Дрожжевой выпечки;
- Продуктов, насыщенных йодом;
- Морской капусты;
- Спиртосодержащих напитков;
- Маринованных овощей, острых закусок и др.
Если исключить или сократить употреблений перечисленных продуктов, можно справиться с проблемой за пару месяцев. Но — только в том случае, если их образование не вызвано более серьезными проблемами.
К таким серьезным проблемам относятся:
- Нарушение гормонального фона, которое часто случается у беременных женщин, у подростков, инсулинозависимых пациентов. Для того чтобы стабилизировать уровень гормонов, рекомендуется употреблять в пищу белокочанную капусту, редис, брокколи. Также врачи рекомендуют прием премиальных препаратов, стабилизирующих гормональный фон.
- Следующая причина образования большого количества прыщей на лице – повышенная чувствительность к косметическим товарам и химическим компонентам, входящим в ее состав. В таком случае следует обратить внимание на качество и сроки использования косметических препаратов, а также обратить внимание на состав используемых сырьевых материалов и проконсультироваться у врача.
Также на появление прыщей могут оказать влияние следующие факторы:
- Несоблюдение правил элементарной гигиены;
- Несоблюдение рекомендаций производителей косметических препаратов;
- Реакция организма на прием лекарственных препаратов;
- Чрезмерное употребление сахара, избыток его в крови;
- Частые стрессовые ситуации.
Специалисты рекомендуют при появлении прыщей обратиться к врачу. Если ситуация не требует немедленного медицинского лечения, то для избавления от прыщей следует:
- Соблюдать гигиену тела;
- Правильно питаться;
- Вести активный образ жизни, но не перегружаться в физическом смысле;
- Не «париться» в теплой одежде и не переохлаждаться;
- Хорошо высыпаться;
- По возможности, правильно реагировать на стресс.
