Как выбрать зубную щетку? (Врач: Клюев Дмитрий Владиславович)
Зубная щетка – первый и основной стоматологический инструмент, и этот инструмент находится в ваших руках минимум два раза в день. От того, насколько этот инструмент хорош или плох, зависит здоровье ваших зубов. Зубная щетка может сильно навредить вам, если она неправильно выбрана.
Перед тем, как выбрать зубную щетку, необходимо учесть состояние здоровья всей полости рта. Обратите внимание на такие факторы, как:
— заболевания десен (например, кровоточивость, повышенная чувствительность и т.д.)
— наличие зубного налета
— межзубное пространство (у всех оно разное: у кого-то зубы посажены очень плотно друг к другу, у кого-то – нет)
— форма и размер зубов (тоже все индивидуально)
— наличие пломб, «мостов» и других конструкций (определить труднодоступные для чистки участки)
После проведенного «обследования» перед зеркалом можно приступать к выбору зубной щетки.
В современных зубных щетках, как правило, применяются синтетические (чаще всего – нейлоновые) щетинки. По жесткости щетина варьируется следующим образом:
— «Sensitive» – самая мягкая щетина. Подходит для детей, для взрослых с пародонтозом. Эти зубные щетки – самые «нежные». При сильной чувствительности (или заболеваниях) зубов и десен целесообразно пользоваться именно такими щетками, но вот бороться, например, с налетом будет затруднительно.
— «Soft» — мягкие щетки.
— «Medium» — наиболее распространенные.
— «Hard» и «Extra-Hard»- жесткие зубные щетки, которые беспощадны к
эмали и деснам, но от налета не останется и следа. Такими щетками лучше
пользоваться пореже.
Щетина зубной щетки собрана в пучки, а пучки в несколько рядов крепятся на головке щетки. Слишком большая головка неэффективна: ей
проблематично добраться до «трудных» мест. Также желательно, чтобы на ней не было дефектов (острых кромок и заусенцев), а потому перед
началом использования внимательно осмотрите щетку.
Пучки щетинок должны находиться на разном уровне: это увеличивает очищающий эффект. Верхушка каждой щетинки должна быть закруглена: это поможет избежать микротравм слизистой и десен. Часто на обратной стороне головки зубной щетки находится рифление – «скребок» для языка. Это весьма полезное «приложение» к щетке: запах изо рта возникает не из-за зубов, а именно от языка и щек (конечно, при условии отсутствия
заболеваний внутренних органов).
Рекомендуется менять зубную щетку раз в месяц: щетинки со временем теряют форму, а значит, щетка перестает работать. К тому же, в щетине
копятся бактерии и микробы. По этой же причине после перенесенного заболевания щетку менять просто необходимо.
Экономия на здоровье не приведет вас к богатству. Затраты на стоматолога будут впоследствии гораздо больше, чем сто рублей в месяц. Сбережете себе зубы – сбережете время и деньги.
Другие советы на сайте: московские врачи.
Желаем Вам здоровья!
