Админ

Если у вас имеется лишний вес, то крайне важно не впадать в крайности, не изнурять себя голодовками или чрезмерными физическими нагрузками. Лучше начать питаться сбалансировано, обеспечить ежедневное движение – посещать фитнес-зал, бассейн или хотя бы проходить не менее 2 километров пешком. Также крайне важно исключить из питания вредные продукты, особенно фаст фуд. Предлагаем вам тест, который позволит определить, есть ли у вас лишние килограммы и главное, почему они появились? Тест бесплатный, без смс. Просто ответьте на 10 вопросов и тут же получите ответ.