Ароматерапия – это одно из направлений альтернативной медицины, которое заключается в использовании эфирных масел разных растений для воздействия на человека.
Наукой доказано, что курсы ароматерапии способны оказывать действенное влияние на самочувствие, здоровье и настроение людей. Запахи способны расслабить, поднять настроение, повысить уровень работоспособности, или оказывать тонизирующее воздействие.
Эфирные масла являются натуральными природными продуктами, которые имеют минимум противопоказаний. При проведении ароматерапии необходимо учитывать особенности каждого человека и отсутствие у него аллергических реакций.
Способы лечения эфирными маслами
Курсы ароматерапии проводятся с использованием различных методов и средств.
- Аромалампы. Небольшое приспособление в виде вазы, имеющей сверху чашу, для помещения в нее эфирного масла. Для нагревания и создания необходимых условий, при которых запахи начинают распространяться, внизу имеется специальный отсек, в него устанавливается зажженная свеча. Такой способ позволяет использовать любые эфирные масла.
Designed by Freepik - Аромамассаж. Является наиболее эффективным и действенным способом лечения организма эфирными маслами. При таком воздействии гарантируется максимально быстрое проникновение масел в лимфатическую и кровеносную систему.
- Ингаляция. Предполагают вдыхание паров эфирных масел с целью лечения определенных заболеваний. Такое метод является очень эффективным и при этом абсолютно безопасным (при отсутствии аллергии), что позволяет использовать его даже для лечения детей. Наиболее часто для этих целей применяют масла эвкалипта, чайного дерева, пихты, можжевельника, лаванды и другие.
- Аппликации и компрессы. Такие курсы ароматерапии рекомендуются при проблемах с внутренними органами, при общих недомоганиях, ушибах, спортивных травмах, астме. При таком способе компресс накладывается непосредственно на болезненный участок тела. Воздействие на организм заключается в оказании противовоспалительного, спазмолитического, обезболивающего действия.
Как проводятся сеансы ароматерапии
Независимо от способа лечения курсы ароматерапии можно проводить как в специализированных салонах, так в домашних условиях. Одним из основных условий является правильный выбор качественного эфирного масла или готовых смесей, которые составлены специалистами в данной сфере. Оно продается в стеклянных флаконах из темного стекла и обязательно имеет надпись «100% натуральное эфирное масло».
Для получения максимально эффективного результата, рекомендуется пройти специальное обучение, которое позволит правильно использовать ароматерапию для лечения различных заболеваний.
