Спецбелье. Как его носить, чтобы не навредить здоровью

Чтобы визуально исправить фигуру, дамы надевают корсеты, утягивающие трусы, колготки и т.д. На самом деле спектр применения спецбелья намного шире. По сути, вещи «с секретом» можно разделить на три группы, которые часто путают. Тем более что и про­изводители зачастую пытаются совместить в одной модели разные функции.

По существу
Утягивающее белье — самый примитивный способ коррекциифигуры: оно жестко сжимает изобилующие жировой прослойкой области тела, темсамым уменьшая их объем. Из вещей этой группы наибольшей популярностьюпользуются корсеты, делающие талию тонь­ше, и различные трусы, панталоны иколготки, подтягиваю­щие живот, а иногда и ноги (от таза до колена).

Моделирующее белье — колготки, бюстгальтеры, различные«грации» и т.п. — тоже утягивает, но при этом еще и сдвигает жировые складкитуда, где они более приемлемы; кроме того, оно способно придать форму темобластям, которые в ней нуждаются. Напри­мер, такие модели вынуждают жирпереместиться из галифе в ягодицы, приподнимают об­висшие «тылы» и грудь.

Корректирующее белье и утя­гивает, и моделирует, и,по заявлению производителей, за счёт особого кроя приуча­ет тело сохранятьприданную форму. Звучит внушительно, но вот беда — ни медицина, ни биохимия незнают процессов передвигания жира в организме: взять одни и те же клетки и переместитьих можно только хи­рургическим путем. Правда, если длительное время прида­ватьтелу определенную форму, то оно действительно будет сохранять ее после снятиябанда­жей (вспомните, например, как в Китае девочкам бинтовали ступни, чтобыполучить «лото­совые ножки»), но процесс этот очень долгий.

В ассортименте
Итак, эффект спецбелье дает в основном внешний. Вы наде­ваетеего под обычный наряд, выглядите стройнее, не сутули­тесь и лелеете мечту, чтотело привыкнет к новой форме… Но не надо забывать, что даже утянувшись напару размеров, вы не избавитесь от своих сантиметров и килограммов.

Ассортимент белья «с се­кретом» удовлетворит самыйвзыскательный вкус. Трусики-стринги подтянут живот, сли­пы и шортикискорректируют бока и ягодицы. Бриджи ужмут ягодицы и бедра до колена. Различныебоди, комбинации и нижние платья вернут форму талии, животу и груди. Корсеты(как жесткие, так и эластичные) не только сделают талию тонь­ше, но и поднимутгрудь. Наи­больший эффект дают модели, не совмещенные с лифом (они подпираютбюст, вынуждая его подтягиваться вверх, а бюст­гальтер надевается отдельно).Как правило, в подобных моде­лях используется средняя или сильная степенькомпрессии. Существуют топы с рукавами (обычно короткими, до локтя),утягивающие еще и руки.

В некоторых моделях заявлены: эффект микромасса­жа,антицеллюлитного масса­жа, лимфодренажа и улучшение микроциркуляции. Действи­тельно,такого воздействия можно добиться за счет со­ответствующих материалов и кроя,однако корректирую­щие модели не способны за­менить медицинские изде­лия -антиварикозные чулки и колготки, послеродовой бан­даж — все то, что прописыва­етврач и что надо приобре­тать в аптеке. Некоторые виды специального бельяиспользу­ются после липосакции и дру­гих хирургических операций по уменьшениюформ тела — в та­ком случае хирург заранее ска­жет, что и где следует купить.

Время сомнений
Со стороны утянутое тело вы­глядит прекрасно, однако изну­триощущения не всегда при­ятны. А потому у счастливых обладательниц спецбелья по­ройвозникают закономерные сомнения в безопасности всей этой красоты — особенноесли вспомнить, что в прежние вре­мена аристократки в корсетах постоянно падалив обморок.

Не вредно ли утягиваться? Конечно, вредно.Производите­ли стремятся минимизировать негативные последствия: ис­пользуютдышащие материалы, отказываются от швов, располагают элементы так, чтобы они непередавливали сосуды, — не только не нарушали кровообра­щение, но дажестимулировали его. Но физиологи категоричны: такое белье ухудшает дыхание кожи,нарушает естественный крово- и лимфоток, ухудша­ет питание и кровоснабжениекожи, мышц и некоторых вну­тренних органов. Причем осо­бенно опасным считаетсясдав­ливание молочных желез.

Значит, носитьнельзя? Избежать соблазна стать строй­нее мгновенно и без усилий,просто купив особое белье, трудно. Поэтому ответим так: нельзя увлекаться! Чтобы ни обещала реклама, что бы ни говорили консультанты фирм производителей,носить сильно утягивающие модели ежеднев­но не стоит. Надевайте коррек­ционноебелье, например, после фитнеса или спа, чтобы помочь телу запомнить приданныеформы. В целом же носить по­добные вещи следует не более 10-12 часов в неделю(исключе­ние — послеоперационный пе­риод, но только под контролем врача).Хотите быть безупреч­ной дольше? Тогда в свобод­ное от носки время упражняй­темышцы, занимаясь спортом или проходя миостимуляцию. На каждый час, проведенныйв спецбелье (свыше разрешен­ных 12 часов в неделю), должны приходиться 30 минутфитнеса или один сеанс миостимуляции (только не забывайте, что эту процедурунельзя делать чаще одного-трех раз в неделю).

Жарко ли втаком белье? Производители корректирую­щих изделий стараются исполь­зоватьв них дышащие синтети­ческие материалы — те же, что и в спортивной одежде:микро­фибру (полиамид + эластан), нейлон, лайкру (спандекс), полиэстер. Тем не менее,в спец­белье теплее, чем без него, а значит, летом будет жарковато. И кстати, надеваявыбран­ную модель, тщательно рас­правьте складки кожи под ней, иначе есть риск получить опре­лости и гематомы.

Есть ли ограничения по здо­ровью?
В числе противопоказаний — гипертония, новообразования (втом числе доброкачественные, если они расположены в области малого таза или накоже), кож­ные заболевания и дерматиты, тромбофлебит, варикоз.

По мнению врачей, белье «с секретом» — отличный вари­ант навыход: надели — и оча­ровали всех точеной фигуркой. Если же носить та­киемодели каждый день, в будущем, скорее все­го вас, ждет серьезное лечение. Затоесли использовать спецбелье как до­полнение к фитнесу и диете, оно принесет ипользу, и удо­вольствие.

Спецбелье любого из перечисленных типов может быть разнойстепени компрессии.

Слабая степень. Как правило, такие модели не столько убирают объемы, сколько придают форму. Кэтой группе относятся плотные, подтягивающие ягодицы колготки, различные моделитрусов с утягивающей вставкой на животе и т.п. Белье, лишь слегка сдавливающеетело, предназначено для женщин, которым мешают максимум пять лишних санти­метровв талии.

Средняя степень. Такие изделия ощущаются на теле почти как медицинский бандаж: они утягивают иперемещают жировую прослойку гораздо заметнее. В моделях использу­ются плотныеи очень плотные материалы, различный крой. Белье такого типа рекомендуется длясокрытия существенных проблем с фигурой.

Сильная степень.В вещах данной группы используются очень жесткие вставки, которые вообще нетянутся, поэтому ношение белья с высшей степенью компрессии поначалу может бытьболезненным. Жесткие вставки позволяют скорректировать заметные недо­статкифигуры и даже исправить осанку.