Вот вы и дома. Вдвоем. Всем мамам знакомо чувство, когда ребенка отдают из роддома на руки, а что делать дальше непонятно и от этого многие теряются и ищут советы и помощь.
Сколько новых ощущений, новых эмоций и новых вопросов! Наверно, о многом вы уже позаботились перед рождением крошки. Но в настоящий момент их появилось еще больше. Задавайте их патронажной сестре, своей маме и подругам, но все делайте, как велит вам сердце. Малыш и вы сейчас неразрывно связаны и ему нужно именно ваше тепло, понимание и поддержка.
Если малыш спит, никогда не будите его, даже если задерживается время кормления. Это очень важно для его нервной системы и значит, он не хочет кушать. Если ребенок захочет есть, вы сразу об этом узнаете, не сомневайтесь. Грудное молоко, просто необходимо для первых месяцев жизни малыша. У него меньше болит животик от газов, повышается иммунитет, он лучше спит. Не бойтесь положить малыша на животик с первых дней жизни, это полезно. Обязательно поверните головку набок, и он крепче будет спать.
Массажируйте ладошки, ручки и ступни ножек. Это тоже повышает защитные реакции организма и доставит вам много удовольствия от того, как малыш будет сжимать кулачки или подгибать пальчики ножек, происходит это инстинктивно и будет неплохой зарядкой для неокрепших мышц.
Больше ласкайте и трогайте малютку, когда он не спит. Разговаривайте с ним, напевайте песенки, улыбайтесь. Он очень нуждается в ваших прикосновениях. Всегда берите малыша на руки. Ведь плач — это единственная возможность показать вам, что он соскучился по вам или его что-то тревожит. Взяв малютку на руки, вы почувствуете, в чем появилась необходимость вашего вмешательства.
Очень важны прогулки, начинайте их уже со второй недели. Для этого нужно не забыть купить детскую коляску. В люльке не укутывайте крепко ребенка, так как это предрассудок, что надо пеленать крепко и что ножки будут непрямые. И дома старайтесь, чтобы малыш был свободен в своих движениях, не запеленат, а только прикрыт. Для того чтобы он не раскрывался ночью, самое удобное средство — это конверт, вместо одеяла. Крепкое пеленание сдавливает грудную клетку, ручки и ножки туго приплюснуты к телу, что очень дискомфортно, как вы должны себе представить.
Никоим образом не повышайте голос в присутствии малыша. Берегите его нервную систему, так как все что происходит с ним в первые месяцы его жизни, запоминается подсознательной памятью, и будет влиять на его жизнь в дальнейшем.
Безусловно, вокруг малютки должна быть чистота, но не стерильность. Стерильность понижает иммунитет и это доказано многими учеными.
Если возникнет необходимость перевезти ребенка на автомобиле то Вам дорога в специализированный магазин детских автокресел, для малыша отлично подойдут переноски группы 0 или 0+.
Подумайте о своем питании. В ваш рацион должно входить большой процент молочных продуктов и сыров. Кушайте орехи, но не жаренные. Поменьше пейте кофе, так как это возбуждающий напиток, что вредно для малыша. Ешьте больше супы и каши, так как в них больше жидкости, необходимой для количества молока. Исключите на время жирные и жареные продукты.
Обсуждайте все ваши проблемы с мужем, привлекайте его к разговору с малюткой, давайте больше качать на руках, ухаживать. Не переживайте — молодой папа справится не хуже вас. Зато он почувствует ответственность и поймет, что он уже отец. Это еще больше сблизит вас, как членов одной семьи. Здоровья вам и хорошего настроения!
