Рождественский пост считается одним из самых важных постов для православных верующих и начинается он ровно за сорок дней до празднования Рождества Христова. Рождественский пост — прекрасное время для того, чтобы очиститься духовно и подумать о своей жизни, своих поступках.
Начало Рождественского поста приходится на среду, 28 ноября 2018 года. Пост продолжается до воскресенья, 6 января 2019 года, и заканчивается в ночь с 6 на 7 января с наступлением праздника Рождества Христова.
Рождественский пост длится сорок дней, так же, как и Великий пост. Заговенье на этот пост приходится на день памяти святого апостола Филиппа, и потому Рождественский пост еще называют Филипповский пост.
Календарь питания во время рождественского поста
Во время поста следует полностью исключить из своего рациона мясо, яйца и молочные продукты. Остальные, в зависимости от периода, употреблять можно.
С 28 НОЯБРЯ 2018 ПО 19 ДЕКАБРЯ 2018
понедельник — горячая растительная пища без растительного масла;
вторник, четверг, суббота, воскресенье — горячая растительная пища с растительным маслом, рыба;
среда, пятница — сухоядение.
4 декабря: в праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы можно позволить себе красное вино в небольшом количестве.
С 20 ДЕКАБРЯ 2018 ПО 1 ЯНВАРЯ 2019
Понедельник — горячая растительная пища без растительного масла;
вторник, четверг — горячая растительная пища с растительным маслом;
среда, пятница — сухоядение;
суббота, воскресенье — горячая растительная пища с растительным маслом, рыба.
1 января: во вторник, после наступления светского праздника — Нового года — можно позволить себе немного вина.
Со 2 ЯНВАРЯ 2018 ПО 5 ЯНВАРЯ 2019
Понедельник, среда, пятница — сухоядение;
вторник, четверг — горячая растительная пища без растительного масла;
суббота, воскресенье — горячая растительная пища с растительным маслом.
6 ЯНВАРЯ 2019 — РОЖДЕСТВЕНСКИЙ СОЧЕЛЬНИК
6 января: в Сочельник следует соблюдать особенно строгий пост. Есть можно только после вечерни сочиво — сладкую кашу, как правило, из рисовой или пшеничной муки.
Соблюдения Рождественского поста
Зимний Рождественский пост установлен церковью, чтобы освятить последнюю часть года таинственным обновлением духовного единения с Богом. Рождественская Четыредесятница символизирует сорокадневный пост Моисея, который в итоге получил на каменных скрижалях начертание словес Божиих.
Христиане в этот период постятся, молятся, проходят очищение от грехов, чтобы с чистым сердцем, душой и телом подготовиться к праздничной встрече Рождества Христова.
Также не забывайте, что пост подразумевает не только ограничение в еде, но и определенный внутренний настрой, духовное очищение, иначе он превратится в банальную диету. Истинный пост связан с молитвой, покаянием, прощением обид, искоренением злых мыслей, воздержанием от искушений и пороков, отказом от увеселительных и зрелищных мероприятий. Пост – это не цель, а средство смирения своей плоти и очищения от грехов.
Как правило, в наше время строгого поста придерживается сама церковь, а также особо верующие. Больным людям, детям, беременным и кормящим женщинам допускается послабление поста. А потому, прежде чем поститься, обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом, а также священником. Ведь пост заключается не в том, что мы едим, а в том, чем мы можем пожертвовать ради веры и Бога, не причиняя ущерба своему здоровью.
Молитвы в Рождественский пост
Молитвы перед едой
Отче наш, сущий на небесах! Да святится имя твое, да приидет царствие твое, да будет воля твоя, как на небе, так и на земле. Хлеб наш насущный дай нам на сей день; и избави нас от долгов наших, как и мы прощаем должникам нашим; и не введи нас во искушение, но избавь нас от лукавого. Ибо сила и воля Твоя во веки веков. Аминь.
Молитвы после еды
Благодарим Тебя, Христе Боже, за то, что напитал нас земными твоими благами; не избавляй же нас и от Царства Божия, но как среди учеников явился Ты, Спаситель, прииди к нам и спаси нас.
Вечерняя молитва
Вечный и милостивый Боже, прости мне грехи, сотворенные мною делом, речью или мыслью. Дай, Господи, смиренной душе моей очищение от всякой скверны. Ниспошли мне, Господи, в ночи спокойный сон, дабы утром я вновь послужил пресвятому Твоему Имени. Избавь меня, Господи, от суеты и лихих помыслов. Яко есть сила и Царствие Твое, ныне и присно и во веки веков. Аминь.
