Loading ...
Специалисты советуют быть предельно внимательными и осторожными, когда выбирается спортивное питание для женщин. Дело в том, что некоторые препараты могут не столько помочь смоделировать свое тело, сколько навредить организму женщины. Особенно это актуально когда силовым видом спорта занимается не сформированная женщина, а молодая девочка. Продолжить чтение »
Толи это наказание за грехи Евы, толи просто природа пошутила неудачно, но каждый месяц абсолютно каждую женщину подстерегают две западни – синдром предменструальный и его продолжение в виде «этих» дней. Если раньше можно было залезть в берлогу, или дальнюю часть родового замка и переждать гормональную бурю, то в наше время пропаганды активной жизненной позиции, необходимо усмирять нервы и болевые ощущения, чтобы ни один день жизни не потерять зазря. Кто-то использует в борьбе с ПМС и болезненными менструациями медикаментозные средства, кто-то привязывает лопухи к пятками и читает мантры, но только истинные поклонницы восточных танцев точно знают, как снять напряжение перед Продолжить чтение »
Сегодня практически во всех крупных российских городах ведется массовая популяризация взрослого, юношеского и детского спорта. Наконец-то стали прокладываться лыжни, заливаться катки, в летнее время устраиваются соревнования по велопробегу, спортивной ходьбе, пляжному и «дворовому» футболу и многим другим видам народного спорта. Зимой, безусловно, коньки – это самое лучшее удовольствие, сочетающее в себе спортивный азарт, красоту и возможность кататься не по отдельности, а всей семьей или компанией друзей. Отметим, что коньки бывают нескольких видов: фигурные, коньки для хоккея и любительские, предназначенные не для постоянной тренировки, а для непродолжительного катания по льду.
Как же выбрать инвентарь для спорта, и сколько стоят коньки?
Фигурные коньки стали лидером продаж после выхода проектов первого и второго каналов, посвященных фигурному катанию. Продолжить чтение »
Янв
20
20
От мужчины - женщинам, о китайской гимнастике Тай-цзи-цюань
Опубликовано в рубрику: Интересные факты, Стиль жизни, красота и макияж
Без сомнения, каждая женщина без привязки к ее возрасту хочет быть здоровой, стройной, гибкой и привлекательной. И на самом деле, способ обрести желаемое достаточно прост, надо найти в себе силы и небольшое время в своей жизни определить для занятий физкультурой и спортом. Звучит тривиально, но это действительно необходимо в наше бурное время. К тому же это требуется для своей же собственной красоты.
Один из путей физического и духовного совершенствования - древняя китайская гимнастика тайцзицюань, история которой насчитывает тысячелетия.