Эффективность антицеллюлитного массажа

Современная мода диктует нам свои правила, они же касаются и эталонов красоты. Ненавистная всеми «апельсиновая корка» ещё не так давно вовсе не считалась чем-то некрасивым, от чего нужно избавиться. Только ближе...

Обучения новым направления в танцевальной сфере

Занятия спортом необходимы для поддержания физической формы и здоровья каждому человеку. Каждый сам для себя выбирает какой вид спортивной нагрузки необходим для поддержания тела в форме. Одни выбирают силовые тренировки, другие...

Голод против аппетита: перестать заедать стресс

Еда и отношение к процессу принятия пищи определяет качество жизни. Нередко бывает так, что с помощью еды мы не просто удовлетворяем голод, а успокаиваемся или вознаграждаем себя. В результате — чувство...

Еда, которая нас пугает: пищевые фобии

Для чего нам нужна еда? Во-первых, для восполнения запасов энергии. Во-вторых, для удовлетворения потребности в комфорте: мы наслаждаемся горячим супом в холодный день, лакомимся шоколадом, когда чувствуем себя подавленными. Выполняет еда...

Как сделать поездку в Непал дешевле

Поездка в Непал удовольствие не из дешевых, сколько она стоит мы уже считали. Давайте попробуем сделать ее немного дешевле, например, купить туристическую страховку онлайн. В этом посте я поделюсь несколькими идеями, удешевили мое путешествие,...

Экотуризм в Армении

Почувствовать себя экотуристом в Армении проще, чем где-либо: не нужно забираться в затерянные уголки страны или искать нехоженые тропы. Достаточно просто выехать за пределы Еревана. В армянских селах живут, возможно, самые гостеприимные люди на...

Как практиковать медитацию в повседневной жизни

Пользоваться своей ментальной силой для самоисцеления проще, чем кажется. Программа из семи шагов от мастера медитации дзен Марка де Смедта — для тех, кто хочет научиться легко восстанавливать силы. Когда нас душит стресс,...

Косметика с суперфудами: в чем секрет?

Суперфуды – диетические продукты с максимально полезным составом – актуальны не только на тарелке, но и в уходе за кожей. Но столь ли они эффективны при поверхностном применении, как и при приеме внутрь? Или это просто модная...

«Молод душой»: 8 секретов вечной юности

Мы заботимся о состоянии кожи и поддерживаем молодость тела всеми возможными способами. И при этом часто забываем, что заботиться о молодости духа не менее важно. Лицо без единой морщинки плохо сочетается...

Можно ли обсуждать с гинекологом проблемы с кожей?

Женщины часто откладывают регулярное посещение гинеколога даже при наличии заболеваний. Но консультация этого специалиста полезна и в случае косметологических проблем — акне и других несовершенств кожи. Сегодня стали известны результаты ежегодного опроса...

5 фильмов, которые подскажут путь к внутреннему спокойствию

Казалось бы, что делать покою в кино? Это «идеальный шторм», а не штиль: в нем должно быть напряжение, а не расслабление. Но есть фильмы, приподнимающие завесу над тайной внутреннего спокойствия. «АРИТМИЯ» Олег (Александр Яценко) живет в съемной...

Тревога: медитация для тех, кто не может усидеть на месте

В той или иной степени тревожность свойственна всем нам. Более того, во многом она полезна: как минимум защищает от необдуманных поступков. Но что делать, если она становится постоянным состоянием? «Не волнуйся!» —...

Популярные новости

Вулкан Платинум – игровые автоматы

Если вы хотите пощекотать свои нервы, получить побольше остринки и перчинки, всегда стоит заглянуть в виртуальное казино. Вулкан Платинум - отличный выбор. Здесь представлены...

Это интересно!