Аюрведа: меню чистой энергии

Согласно этой древней восточной науке, каждый продукт дает нам не только определенное количество калорий, но и более тонкую жизненную энергию — прану. Заботу о физическом теле аюрведа представляет как начальную ступень...

Можно ли обсуждать с гинекологом проблемы с кожей?

Женщины часто откладывают регулярное посещение гинеколога даже при наличии заболеваний. Но консультация этого специалиста полезна и в случае косметологических проблем — акне и других несовершенств кожи. Сегодня стали известны результаты ежегодного опроса...

Шоппинг-туры – отдых и польза

Каждый вид отпуска имеет право на жизнь. Единственное неизменное условие – вернуться к работе довольным и полным сил. Ведь не секрет, что кто-то считает, что лучший отдых - на морских пляжах,...

Жить в стиле хюгге: 8 датских секретов счастья

Понятие «хюгге» невозможно дословно перевести на русский язык. По сути, это датский аналог французского savoire-vivre. Только если у французов в основе всего беспечный шик и умение жить играючи, то у датчан...

Расслабить тело — успокоить душу

Любители бани отлично знают: стоит сходить как следует прогреться, и все волнения как рукой снимает — на некоторое время. Ведь расслабление тела напрямую связано с «расслаблением» стрессовых состояний и негативных эмоций....

С чистого листа: выводим токсины из организма

Сидячий образ жизни, неправильное питание, плохая экология и вредные привычки приводят к накоплению токсинов в организме. Именно из-за них кожа становится тусклой, а вы ощущаете упадок сил. Впрочем, ситуацию можно исправить. Весной...

Как дожить до 100 лет: шведские секреты долголетия

Швеция – страна долгожителей. При этом большинство людей пенсионного возраста ведет активный возраст жизни, а многим 80-летним старикам не дашь и 50. Шведский геронтолог Бертил Марклунд раскрывает 10 секретов крепкого здоровья...

Меню долголетия: что добавить в рацион

Некоторые продукты даже в самых минимальных количествах обладают уникальным действием на организм. Они ускоряют обмен веществ, замедляют старение и повышают работоспособность. К тому же они делают ежедневный рацион интереснее и разнообразней. По...

Правила здорового сна: уберите от кровати гаджеты и яблоки

Скорее всего, вы понимаете, как важен полноценный сон. Может быть, даже знаете, что его дефицит может привести к ухудшению внимания, депрессии и увеличению веса. Но удается ли вам спать достаточное количество...
свадебный букет

Цветы и букеты на свадьбу

Пожалуй, одно из самых ярких и торжественных событий в жизни человека – это свадьба. Более того, это событие становится значимым не только для самих молодоженов, но и для их близких, знакомых...

Читаем в декабре: выбор Psychologies

Длинные выходные могут себе позволить быть разными – вкусными, веселыми, трогательными, интеллектуальными, шумными, тихими. Обозреватель Psychologies Елена Пестерева выбрала книги, с которыми можно...  Пощекотать нервы «Кто не спрятался» Яны Вагнер Классика психологического детектива: девять гостей...

Что подарить парню на 23 февраля?

Кроме традиции встречать Новый год с салатом «Оливье» под просмотр фильма «Ирония судьбы, или С легким паром», Советский Союз оставил нам еще и замечательный праздник - День защитника Отечества, который отмечают...

Популярные новости

Как деликатно поддержать красоту кожи во время беременности

Прекрасное время вынашивания малыша могут омрачить изменения, происходящие в организме женщины и оказывающиеся неблаготворное влияние на состояние кожных покровов лица и тела. Одни из...

Это интересно!