10 правил здорового питания, которые может соблюдать каждый

Словосочетание «здоровое питание» многих пугает и ассоциируется с овощами на пару или постной куриной грудкой. На самом деле все не так страшно. Не нужно отказываться от любимых продуктов, и даже можно...

6 лайфхаков, чтобы быстрее выучить иностранный язык

Все мы отличаемся удивительной нетерпеливостью. Так хочется, чтобы за одно мгновение незнакомый язык оказался в копилке подсознания. И на самом деле все не так сложно, как кажется! Эти советы помогут быстрее...

Лучший подарок на 23 февраля

Не успели закончиться новогодние праздники, как мы уже задумываемся о подарке нашим дорогим и любимым мужчинам на День защитника Отечества. И здесь голова идет кругом: как сделать этот день незабываемым, сказочным...

Женщина за рулем — только плюсы

Авто - одно из достижений цивилизации, позволяющее передвигаться с комфортом. Считать же, что вождение - прерогатива только мужчин, а для женщин же лучше толкаться в метро или добираться до работы пешком...

Пасхальный стол: начинаем готовиться к встрече Великого праздника

Пасха в этом году будет поздняя, однако, праздник Воскресения – это великое торжество, к празднованию которого стоит подготовиться заранее. Например, подумать о сервировке и блюдах, которые украсят ваш пасхальный стол . После...

Тайский массаж с травяными мешочками

Массаж с помощью травяных мешочков – это расслабляющее мероприятие, которое имеет легкое действие. В процессе такого массажа организм получает положительную дозу кислорода. Лекарственные травы успокаивают нервы, тонизируют кожу, снимают напряжение с...

Выбираем одежду для йоги и фитнеса

На что обратить внимание, подбирая одежду для фитнеса или йоги? Что предпочесть, шорты с топом или костюм? Какой марки одежду лучше приобрести? В наши дни йога стала одним из любимых видов спорта...

Первоначальные упражнения при занятиях йогой

Без практики теоретические основы йоги результата не принесут, поэтому необходимо по мере получения новых азов, закреплять их на практике. Сначала выполняются упражнения с малой нагрузкой, затем их число и уровень сложности...

Фейсбилдинг – давайте делать свое лицо!

Фейсбилбинг – искусство делать свое лицо, произошло от сочетания английских слов «face» - лицо и building – строительство. Основа фейсбилбинга – специальная гимнастика для лица, позволяющая буквальным образом омолодить лицо. Этим...

Аминокислоты и женщины

Специалисты советуют быть предельно внимательными и осторожными, когда выбирается спортивное питание для женщин. Дело в том, что некоторые препараты могут не столько помочь смоделировать свое тело, сколько навредить организму женщины. Особенно...

Очумелые ручки: вяжем солнечный жилет

Женщины – существа поистине удивительные, ведь всем нам каждый день требуется быть новыми, привлекательными, неотразимыми. И чтобы мы собственно делали с этими своими мечтами, если бы не наши очумелые ручки (безусловно, очень...

Уникальный климат Южного берега Крыма

Южный берег Крыма хорош в любое время года: жарким летом и в «бархатный сезон», зимой и ранней весной. О целебном климате побережья известно давно. Клиенты многочисленных здравниц - это пациенты с...

Популярные новости

Новый проект СТС Рыжая – сериал, который мы смотрим

30 июля 2008 года на телеканале СТС состоялась премьера нового проекта канала – Рыжая, сериал отличается достаточно сложным, но интересным сюжетом… Главную героиню в фильме «Рыжая»...

Это интересно!